SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Ciągłe zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przydałaby się odpowiedz na pytania: co trenujesz, jak długo trenujesz i ile trenujesz; jak te treningi wyglądają i czy trener stosuje jakieś elementy odnowy biologicznej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2009-06-25 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tejpy na bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałam wypadek samochodowy, moje leczenie trwa już bardzo długo na początku byłam źle zdiagnozowana stwierdzono złamanie. Poszłam do innego lekarza który stwierdził że złamania nie było,zlecił rezonans magnetyczny, po tym badaniu okazało się że mam naderwany mięsień naramienny, lekarz powiedział mi że nic już z tym nie zrobi, że mogę wrócić do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2018-01-26 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] SCORCH + TSE

    Post
    Targowisko

    sory że tak długo zwlekałem ale kupuje !! odezwij sie na gadu to dogadmy szczegóły ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2010-01-25 08:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • worek ,dobry?

    Post
    Sztuki Walki

    jak wyżej... jeśli zamierzasz używać worka długo to lepiej zainwestuj w coś lepszego. Ja swój worek kupiłem kilka lat temu i do tej pory mi służy. szkoda nerwów na badziewie. pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2008-03-25 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa leciał samego bolda i po 10 tygodniu był wyjeeebany psychicznie. Tredi jak polecisz taki cylon to prędzej czy później,zdasz sobie sprawe,że tak długo bez testa na samym boldzie jest chóója wart. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-31 20:59:09

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2011-08-31 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB nie daje zbytnio duzych efektów jak kreatyne wiec nie liczył bym na jakies efekty nawet po 450kaps zebys cos widział musisz długo to szamc z dobra micha

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2009-02-17 10:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sustanon-pytanie

    Post
    Doping

    to egipt chyba tak ma. no ja przynajmniej taki miałem. jak długo ciągłeś cykla na omie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2007-11-15 13:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łydki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    na ból łydki najlepsze jest rozciąganie . oprzyj ręce o ścianę , stań w wykroku jedna noga z przodu lekko ugięta, drugą dociskaj podłoża. Powtarzaj to ćwiczenie tak długo aż ból nie zmaleje .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2011-02-13 10:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwicz jeszcze długo na sucho,naucz sie trzymać prawdziwą diete,weź jakiegoś staka kreatynowego,koks Ci jeszcze nie potrzebny,a już napewno nie susta...te 30 cm w łapce to samą dietą możesz szybko zmienićpowodzenia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2007-12-18 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hst - wycinka..

    Post
    Trening w domu

    Hmmm, ja zapodam gdzieś w połowie kwietnia. Zobaczymy jak będzie.. A długo na tym byłeś ?? Jakieś efekty ?? pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2005-02-04 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase

    Post
    Doping

    tylko że na tabsach nie można długo lecieć. no chyba że masz zapasową wątrobę w lodówce

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2011-07-04 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 3czerwca 1000m

    Post
    Inne dyscypliny

    ludzie pojawił się dość duży problem - schudlem na wadze 2kg (to dobrze) lecz mam ciągłe uczucie kolki -pojawia się nawet przy malutkim wysiłku fizycznym takim jak zejscie ze schodów - jak dlugo moze się to utrzymywać - przecież 3 są biegi a ja muszę trenowac - biegałem 6 razy w tygodniu pn wt sr czw pi so

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-05-06 13:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie techniki wyciskania sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    Musisz sobie zdawać sprawę z tego, że mało kto wykonuje wyciskanie leżąc z ramionami mocno odwiedzionymi w bok czyli gdy masz między tułowiem, a ramieniem 90 stopni jest taka wersja wyciskania angażująca mocniej część obojczykową mięśni piersiowych ale to nie jest wersja dla każdego i nie na stałe w treningu. Często obręcz barkowa nie wytrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 384 Data: 2020-07-13 10:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbina

    Post
    Doping

    Najlepiej to brać w czasie gdy we krwi jest mało insuliny, np. przed potreningowymi aero lub przed pierwszym posiłkiem; na noc nie, bo nie uśniesz długo; Dieta IF jest świetna do tego - jeśli okno kaloryczne wypada powiedzmy od 12-18(20), wstajesz o 6-7 o odrazu po porannym ogarnięciu strzelasz yohę; aha - dawkowanie podskórne jest chyba mniejsze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2013-11-10 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozenie cyklu?

    Post
    Doping

    lukhil... tak długo na forum, tyle postów i takie pytania zadajesz ? ojoj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-12-12 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do biegnia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. kwestia jak dlugo ten bieg bedzie trwal i jaki charakter bedzie mial. jak po prostu idziesz sobie popiegac, to nie ma koniecznosci zastosowania supli;-) jednak zamiast fajek, mozna np kupic aminokwasy BCAA i popijac na treningu silowym, czy tez podczas biegania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2017-05-02 13:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwa effedra?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Delta9 moze miales za duza dawke??? albo jechales za dlugo na thermie??? a thermal jest do spalania tluszczyku... ale i tak trzeba uwazac zeby nie przesadzic i nie lyknac w pierwszy dzien 3 tabsow bo Cie pokreci deczko:) a efedryna w thermalu ma za zadanie podniesienie temperatury ciala a co za tym idzie szybszego spalania kcal:P bez masy nie ma [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2004-01-04 08:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA 5 tydzien

    Post
    Doping

    A jedziesz na samej dece?? Albo ci sie ona tak długo rozkręca albo walisz sam olej (po jakbys mial jakiegos testa to bys cos czul).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2005-03-13 09:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie do kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo że cykle treningowe sie powinno przeplatać, lżejszy delikatnie możesz zrobić, ale moim zdaniem, 6 tyg to za długo na lżejszy trening

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2007-11-10 10:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zostalo po cyklu. Robic cos z tym jeszcze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie dobralem do konca (maturka). Mam jeszcze do tego z 2 kg carbo i 2 bialeczka W ogole jakos dziwnie bralem tego CP - nie wybralem do konca, a na dodatek dlugo bralem :-/ Mam tez fatburnera z mlo (gratis ) i go tez chyba wykorzystam A moze zamiast cp cos innego? Jakis inny stack?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2005-06-09 13:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)